Тест на функциональную подвижность

fms

Тест на функциональную подвижность (больше информации Вы найдете www.functionalmovement.com), состоит из семи тестов на подвижность, в особенности, когда на стенде для тестирования оценивается мобильность и устойчивость Вашего позвоночника, голени, рук, колен, голеностопного сустава. Являясь выпускником первого немецкого FMS-обучающего курса, признанного с 1998 г. общепринятым методом исследования, я выясняю, пригодны ли Вы к спорту или какие биомеханические нарушения мы должны устранить или принять во внимание.

В тесте-FMS мы достоверно устанавливаем Ваши биомеханические нарушения и болевые зоны и позже, в так называемым Re -тесте, можем сравнить, как далеко вы продвинулись вперед. Нарушениями могут, например, быть: ограниченная подвижность плеч, мышечное сокращение или недостаточная устойчивость Вашего позвоночника, асимметрия в строении тела. Даже когда Вы полагаете, что могли бы свои спортивные упражнения регулярно выполнять, может быть, что они в связи с болью, укрепляют так называемое компенсирующее движение, которое эти упражнения фальсифицируют и таким образом, упражнения становятся менее эффективными. Вследствие этого, Ваш опорно-двигательный аппарат не правильно нагружен, что приводит к череде проблем. Тест-FMS является базисным методом исследования, исходя из которого    устанавливаются различные методы лечения.

kontakt ru